Любая физическая активность связана с потенциальными рисками для здоровья. Выполнение физических упражнений может привести к:
Сердечный приступ
Нарушения ритма сердца
Повышение артериального давления
Инсульт
Растяжения и разрывы мышц
Растяжения и разрывы связок
Вывихи и подвывихи суставов
Переломы костей
Травмы позвоночника
Ушибы и гематомы
Ссадины и порезы
Сотрясения мозга (при падениях)
Травмы глаз
Обезвоживание
Тепловой удар
Гипогликемия
Обморочные состояния
Отсутствие разминки
Неправильная техника выполнения
Чрезмерная нагрузка
Занятия при плохом самочувствии
Неподходящая экипировка
Небезопасное место тренировок
Игнорирование болевых ощущений
Медицинское обследование перед началом программы
Постепенное увеличение нагрузки
Правильная техника выполнения упражнений
Качественное оборудование и экипировка
Адекватная оценка своих возможностей
Немедленное прекращение при дискомфорте
Немедленно прекратите выполнение упражнения
Оцените тяжесть состояния
При серьезной травме вызовите скорую помощь (103)
Обратитесь к врачу даже при легкой травме
Используя данный web app / mini app / PWA-приложение и выполняя рекомендуемые упражнения, вы:
Полностью осознаете все вышеперечисленные риски
Добровольно принимаете эти риски на себя
Освобождаете исполнителя от любой ответственности
Подтверждаете готовность к возможным последствиям
ПОМНИТЕ: Ваша безопасность - это ваша ответственность!
Шатунов Владимир Сергеевич ИНН: 183473724087 Телефон: +79127475356 Email: Fitpush00@yandex.ru Техническая поддержка: @fit_bot_support