Похудение
Снижение веса без экстремальных диет.
Фитнес-тренер · основатель Fit Push
Владимир — тренер, основатель Fit Push
Онлайн-сопровождение к результату.
11 леттренерской практики
Высшееспортивное образование
Fit Pushсистема контроля прогресса
Онлайнпо всему миру
Коротко о Владимире
Практика, образование и своя система
Владимир получил высшее спортивное образование в НГУ им. П. Ф. Лесгафта. За 11 лет он прошёл путь от персонального тренера в зале до онлайн-сопровождения и создания фитнес-платформы Fit Push.
В Fit Push тренировки, питание, замеры и прогресс собраны в одном месте. Это помогает принимать решения по данным, а не по ощущениям.
«Для результата самое важное — изменить привычки: с тех, которые привели вас в точку А, на те, которые приведут в точку Б».Владимир
фитнес-тренер, основатель Fit Push
С чем помогает
Шесть частых задач
План подстраивается под уровень тренированности и ритм жизни. Тренировки — для дома, зала или вообще без силовой нагрузки.
Улучшение формы
Композиция тела и пропорции.
Набор мышц
Тренировки, питание и прогрессия нагрузки.
Коррекция фигуры
Работа над конкретными визуальными задачами.
Сила и выносливость
Развитие физических качеств.
Возвращение в режим
Постепенный старт после перерыва.
Два формата
Самостоятельно или вместе с тренером
Курс даёт структуру и знания. Персональное сопровождение добавляет индивидуальный план, регулярный контроль и прямую связь с Владимиром.
Курс «Похудей навсегда»
Готовая система для самостоятельной работы с питанием и привычками.
- 21 урок и практические задания;
- видео, PDF и аудиоформат;
- первые 3 урока бесплатно.
Сопровождение «К результату»
Персональный план, контроль и регулярные корректировки.
14 500 ₽/ месяц
- персональная программа тренировок;
- рекомендации по питанию и активности;
- контроль техники и прогресса;
- корректировки по данным Fit Push;
- переписка и ответы на вопросы;
- видеозвонок раз в две недели.
После заявки
Два шага до старта
- 01
Анкета
Коротко о цели и условиях.
- 02
Личный контакт
Владимир уточнит детали.
Вопросы и ответы
Перед заявкой
Короткие ответы о формате, составе и стоимости сопровождения.
Можно заниматься полностью онлайн?
Да. Программа, контроль техники, питание, разбор прогресса и корректировки организованы дистанционно.
Подойдёт ли сопровождение новичку?
Да. Владимир подбирает нагрузку с учётом текущей формы, опыта, доступного оборудования и ограничений.
Можно заниматься дома?
Да. Программа может быть составлена для дома или тренажёрного зала с учётом доступного инвентаря.
Входит ли работа с питанием?
Да. В сопровождение входят рекомендации по организации питания под цель и образ жизни, без экстремальных диет.
Что входит в персональное сопровождение?
Анализ исходной точки, персональная программа, рекомендации по питанию, контроль техники, еженедельный разбор прогресса, корректировки, связь в мессенджере и видеозвонок раз в две недели.
Сколько стоит сопровождение «К результату»?
Стоимость — 14 500 ₽ за один месяц персональной работы. Можно оплатить сразу 3, 6 или 9 месяцев со скидкой; условия обсуждаются индивидуально.
Нужно ли оплачивать сразу после заявки?
Нет. Сначала Владимир изучит заявку и свяжется, чтобы уточнить задачу и понять, подходит ли формат. Заявка не обязывает к оплате.