Десерты и топинги
Перекус
Черничное мороженое с йогуртом
Черничное мороженое с йогуртом — десерт. Калорийность: 48.7 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: молочные продукты, фрукты или ягоды.
- Время
- 190 мин
- Порции
- около 500 г
- Сложность
- Простая
02
5 шагов
Приготовление
-
01
Измельчить чернику блендером в пюре.
-
02
В миске соединить черничное пюре, йогурт, лимонный сок и эритритол до однородности.
-
03
Переложить смесь в контейнер и заморозьте.
-
04
Перемешивайте массу вилкой каждые 30 минут в течение 3 часов.
-
05
Перед подачей оставить на 3–5 минут при комнатной температуре и подавать в креманках.
Генератор меню
Добавьте блюдо в свой рацион
Собрать меню на неделю →
Приложение Fit Push
Питание и прогресс всегда рядом
Открыть приложение →
3 урока бесплатно
Выстройте питание без жёстких диет
Начать курс →
