Fit Push
Распознавание блюда
Подходит для готовой еды, домашних блюд и продуктов, если фото достаточно понятное.
КБЖУ по фото онлайн
КБЖУ по фото: подсчёт калорий и БЖУ по фотографии еды
Сфотографируйте блюдо, получите первичную оценку калорий, белков, жиров и углеводов и сохраните её в общей истории питания. Fit Push не ограничивается цифрами: он связывает питание с весом, замерами и тренировками.
оценка за секундыручная корректировкасвязь с весомистория питания
Пример экрана приложения
Что получает пользователь
Страница закрывает не только запрос «сколько калорий на фото», а всю задачу: быстро внести еду и понять, как питание влияет на результат.
Редактирование результата
Можно уточнить порцию, состав и значения, чтобы данные не жили своей жизнью.
История питания
Записи сохраняются и становятся основой для анализа динамики веса и прогресса.
Связь с тренировками
Система видит, хватает ли энергии и белка на фоне тренировочной нагрузки.
ИИ-комментарии
Помогает найти повторяющиеся проблемы: недобор белка, перебор калорий, хаотичные дни.
Без таблиц вручную
Меньше копания в справочниках, больше регулярности и понятных действий.
30 секбыстрый старт записи
3 макробелки, жиры, углеводы
1 историяпитание + прогресс
Сценарий использования
Чем проще заносить еду, тем выше шанс вести питание регулярно.
Сделайте фото
Снимите блюдо так, чтобы были видны основные продукты и примерный размер порции.
Проверьте КБЖУ
Посмотрите оценку и при необходимости уточните порцию или состав.
Смотрите динамику
Fit Push связывает питание с весом, замерами и тренировками.
Почему не достаточно просто считать калории
Калории важны, но без контекста непонятно, почему вес стоит или падает слишком быстро.
- важны белок и распределение питания
- нужно видеть тренировки и активность
- замеры иногда важнее веса
Когда КБЖУ по фото особенно полезно
Функция нужна не для идеальной точности каждой вилки, а для регулярного контроля общей картины.
- при похудении и контроле дефицита
- при наборе мышечной массы
- когда надо увидеть реальные пищевые привычки
Частые вопросы
Коротко закрываем основные сомнения перед стартом.
Насколько точен подсчёт КБЖУ по фото?
Точность зависит от качества фото, видимости ингредиентов и размера порции. Поэтому Fit Push позволяет корректировать результат вручную.
Можно ли узнать калорийность домашней еды по фото?
Да, если на фото видны основные ингредиенты. Для сложных блюд лучше уточнять состав, масло, соусы и примерную порцию.
Подойдёт ли КБЖУ по фото для похудения?
Да. Функция помогает быстрее вести дневник питания, видеть калории и белок, а затем сравнивать питание с весом, замерами и тренировками.
Можно ли считать белки, жиры и углеводы по фотографии блюда?
Fit Push даёт первичную оценку БЖУ по фото и позволяет поправить данные. Это полезно для регулярного контроля, но не заменяет точные кухонные весы, если нужна лабораторная точность.
Зачем связывать питание с тренировками?
Потому что вес, самочувствие и прогресс в упражнениях зависят не только от калорий, но и от нагрузки, восстановления и регулярности.
Попробуйте КБЖУ по фото в Fit Push
Начните с одного приёма пищи: сделайте фото, проверьте цифры и сохраните запись в историю.
Экосистема Fit Push
Свяжите питание, тренировки и прогресс
На сайте можно не только читать материалы, но и действовать: пройти тест, получить бесплатные уроки курса и создать меню на неделю по своим КБЖУ и предпочтениям.
3 бесплатных урокаКурс «Похудей навсегда»
Видео, аудио, PDF, текст и инфографика: поймите базовые механизмы похудения и тренировок.
Бесплатная неделяСоздать менюПлан питания на 7 дней по КБЖУ, ограничениям и пожеланиям, со списком продуктов и PDF.
Быстрый стартТест «Как похудеть именно тебе»Ответьте на вопросы и получите понятный первый маршрут под цель, питание и активность.
Учет прогрессаПриложение Fit PushВедите питание, тренировки, замеры и вес в одном месте, чтобы видеть реальную динамику.