Смузи
ЗавтракПерекус
Быстрый рецепт
Цитрусовый смузи с нектарином
Цитрусовый смузи с нектарином — смузи. Калорийность: 40,7 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: фрукты или ягоды.
- Время
- 10 мин
- Порции
- 1 порция
- Сложность
- Простая
02
4 шага
Приготовление
-
01
Грейпфрут и апельсин полностью очистить от кожуры и плёнок; из нектаринов удалить косточки.
-
02
Фрукты нарезать, поместить в блендер, добавить мёд и немного лимонного или лаймового сока.
-
03
Измельчить до однородной консистенции и перелить в стакан.
-
04
Долить охлаждённую газированную воду и перемешать.
Генератор меню
Добавьте блюдо в свой рацион
Собрать меню на неделю →
Приложение Fit Push
Питание и прогресс всегда рядом
Открыть приложение →
3 урока бесплатно
Выстройте питание без жёстких диет
Начать курс →
