Десерты и топинги
Перекус
Ванильное протеиновое мороженое
Ванильное протеиновое мороженое — десерт. Калорийность: 91.5 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: молочные продукты.
- Время
- 190 мин
- Порции
- около 500 г
- Сложность
- Простая
02
4 шага
Приготовление
-
01
В глубокой миске соедините йогурт, протеин, эритритол и ванильный экстракт. взбить венчиком до кремовой массы без комочков.
-
02
Переложить смесь в контейнер с крышкой и поставить в морозильник.
-
03
В течение 3 часов каждые 30 минут доставайте контейнер и перемешивайте массу вилкой или венчиком, чтобы не образовывались кристаллы льда.
-
04
Перед подачей оставить мороженое при комнатной температуре на 5 минут, чтобы его было легче набирать ложкой.
Генератор меню
Добавьте блюдо в свой рацион
Собрать меню на неделю →
Приложение Fit Push
Питание и прогресс всегда рядом
Открыть приложение →
3 урока бесплатно
Выстройте питание без жёстких диет
Начать курс →
