Ужин
УжинЗавтракПерекус
Быстрый рецепт
Витаминный смузи
Витаминный смузи — смузи. Калорийность: 40 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: овощи, фрукты или ягоды.
- Время
- 8 мин
- Расчёт КБЖУ
- на 100 г
- Сложность
- Простая
02
4 шага
Приготовление
-
01
Яблоко, киви и сельдерей очистить и нарезать кусочками среднего размера.
-
02
Поместить подготовленные ингредиенты в блендер и измельчить до однородности.
-
03
Влить минеральную воду и кратковременно взбить повторно.
-
04
Разлить смузи по стаканам; перед подачей охладить.
Генератор меню
Добавьте блюдо в свой рацион
Собрать меню на неделю →
Приложение Fit Push
Питание и прогресс всегда рядом
Открыть приложение →
3 урока бесплатно
Выстройте питание без жёстких диет
Начать курс →
