Смузи
ЗавтракПерекус
Быстрый рецепт
Банановый смузи с миндалём и чиа
Банановый смузи с миндалём и чиа — смузи. Калорийность: 92,8 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: фрукты или ягоды, орехи и семена, растительное молоко.
- Время
- 15 мин
- Порции
- 1 порция
- Сложность
- Простая
02
4 шага
Приготовление
-
01
Банан очистить, нарезать и переложить в блендер.
-
02
Добавить миндаль, семена чиа и миндальный напиток.
-
03
Взбить до однородности и перелить в стакан.
-
04
Перед употреблением выдержать 5–10 мин в холодильнике.
Генератор меню
Добавьте блюдо в свой рацион
Собрать меню на неделю →
Приложение Fit Push
Питание и прогресс всегда рядом
Открыть приложение →
3 урока бесплатно
Выстройте питание без жёстких диет
Начать курс →
