Куриная грудка с помидорами в фольге

Куриная грудка с помидорами в фольге — основное блюдо. Калорийность: 83,3 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: курица, овощи.

Ингредиенты

не указано

КБЖУ

83.3 ккал

7 шагов

01
Удалить с грудки кожу и кость. На поверхности филе выполнить поперечные надрезы.
02
Соединить сметану, измельчённый чеснок, приправу для курицы, соль и перец.
03
Покрыть филе маринадом, распределяя его внутри надрезов. Выдержать 10–15 мин.
04
Помидоры нарезать полукружьями и поместить в надрезы.
05
Сложить лист фольги длиной около 60 см пополам. Поместить филе на фольгу и плотно завернуть конвертом.
06
Запекать в форме 15 мин при 170 °C.
07
Извлечь готовое филе из фольги и переложить на блюдо.