Рецепты Пудинг из риса на кокосовом молоке
Пудинг из риса на кокосовом молоке
Завтрак
ЗавтракПерекус

Пудинг из риса на кокосовом молоке

Пудинг из риса на кокосовом молоке — пудинг. Калорийность: 315 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: рис.

Время
35 мин
Расчёт КБЖУ
на 100 г
Сложность
Простая
Скачать в PDF
02

Приготовление

3 шага
  1. 01

    Рис промыть и залить двумя стаканами холодной воды и поставить вариться на 10 мин до испарения жидкости на медленном огне. В готовую кашу добавить кокосовое молоко, соль и сахарозаменитель и оставить на плите еще на 10 мин, постоянно помешивая.

  2. 02

    Перед тем как снять с огня, добавить еще немного молока, а затем дать пудингу остыть. Есть блюдо допускается холодным или комнатной температуры.

  3. 03

    Переложить пудинг в креманку или бокал, сверху переложить слой фруктового или ягодного джема или полить сиропом. Украсить десерт свежими ягодами или фруктами.

Генератор меню Добавьте блюдо в свой рацион Собрать меню на неделю → Приложение Fit Push Питание и прогресс всегда рядом Открыть приложение → 3 урока бесплатно Выстройте питание без жёстких диет Начать курс →