Завтрак
ЗавтракПерекус
Быстрый рецепт
Сырники из творога с кокосом
Сырники из творога с кокосом — сырники. Калорийность: 149 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: яйца, творог, сыр.
- Время
- 25 мин
- Расчёт КБЖУ
- на 100 г
- Сложность
- Простая
02
3 шага
Приготовление
-
01
Соединить творог, кукурузный крахмал, яйцо и кокосовую стружку до однородности.
-
02
Разделить массу на равные порции, сформировать шарики и слегка приплюснуть.
-
03
Готовить на разогретой сковороде на среднем огне с обеих сторон до полной готовности.
Генератор меню
Добавьте блюдо в свой рацион
Собрать меню на неделю →
Приложение Fit Push
Питание и прогресс всегда рядом
Открыть приложение →
3 урока бесплатно
Выстройте питание без жёстких диет
Начать курс →
