Name: Альпийский салат с сыром и пеканом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: ПП и фитнес-рецепты
Ingredients: Сельдерей (по желанию) — 20 г; нежирный творог — 70 г; Сушёная клюква — 10 г; Фета — 50 г; мёд — 1 ч. л. (7 г); Бальзамический или яблочный уксус — 1 ч. л. (5 г); Оливковое масло — 1,5 ч. л. (7–8 г); Дижонская горчица — 1 ч. л. (5 г); Зелёное яблоко — 80 г; орехи пекан — 20 г; соль и перец — по вкусу; Зелёный салат — микс — 60 г

Альпийский салат с сыром и пеканом

Альпийский салат с сыром и пеканом — салат. Калорийность: 138.9 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: рыба, фрукты и ягоды.

Время

15 мин

Порции

1 порция

Сложность

Простая

Приготовление

4 шага

01
Подготовьте продукты: нарежьте яблоко дольками, а сельдерей — тонкими полукружочками.
02
Разложите в миску салат, раскрошенную фету, творог, яблоко, клюкву и орехи пекан.
03
Соедините ингредиенты для соуса (горчицу, мёд, уксус, масло, соль) и полейте салат.
04
Аккуратно перемешайте, не перетирая сыр.

Приготовление

Похожие рецепты

Артишоковый салат с тунцом и белой фасолью

Питательная тарелка с тунцом и авокадо

Сбалансированная тарелка с тунцом и нутом