Name: Лапша вок с креветками в чесночном соусе
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: ПП и фитнес-рецепты
Ingredients: Очищенные креветки — 120 г; Рисовая лапша (сухаяя) — 70 г; Морковь — 50 г; Лайм — 1 долька (10 мл); Брокколи — 60 г; Соевый соус — 1,5 ст. л. (22 мл); Кунжутное масло — 1 ч. л. (5 мл); Чеснок — 2 зубчика (10 г); Кунжут — 1 ч. л. (5 г); Соль — по вкусу; Болгарский перец — 50 г

Лапша вок с креветками в чесночном соусе

Лапша вок с креветками в чесночном соусе — паста и лапша. Калорийность: 172.7 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: морепродукты, крупы, макароны и лапша.

Время

15 мин

Порции

1 порция

Сложность

Простая

Приготовление

5 шагов

01
Сварите лапшу, промойте холодной водой и дайте остыть.
02
Креветки подрумяньте на кунжутном масле до золотистости.
03
Добавьте нарезанные морковь, перец, брокколи и чеснок, готовьте 3-4 минуты под крышкой.
04
Влейте соевый соус с водой, перемешайте и тушите 1 мин.
05
Добавьте лапшу, прогрейте все вместе 1 мин и разложитев глубокую тарелку.

Приготовление

Похожие рецепты

Сбалансированная тарелка с морским коктейлем и брокколи

Тарелка с кальмарами, авокадо и тыквенными семечками

Питательная тарелка с креветками и шпинатом