Сбалансированные тарелки (Боулы)
ОбедУжин
Быстрый рецепт
Сбалансированная тарелка с морковью и цветной капустой
Сбалансированная тарелка с морковью и цветной капустой — салат. Калорийность: 37.9 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: овощи.
- Время
- 10 мин
- Порции
- 1 порция
- Сложность
- Простая
02
4 шага
Приготовление
-
01
Сварите цветную капусту в подсоленной воде 3–4 минуты.
-
02
Морковь натрите на тёрке, огурец нарежьте кубиками.
-
03
Салат порвите руками и добавьте к овощам.
-
04
Заправьте маслом и лимонным соком.
Генератор меню
Добавьте блюдо в свой рацион
Собрать меню на неделю →
Приложение Fit Push
Питание и прогресс всегда рядом
Открыть приложение →
3 урока бесплатно
Выстройте питание без жёстких диет
Начать курс →
