Ужин
УжинЗавтракПерекус
Творожная запеканка с бананом
Творожная запеканка с бананом — запеканка. Калорийность: 127,2 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: яйца, творог, фрукты или ягоды.
- Время
- 45 мин
- Расчёт КБЖУ
- на 100 г
- Сложность
- Простая
02
5 шагов
Приготовление
-
01
Соединить творог, яйцо и манную крупу. Зернистый творог предварительно протереть через сито.
-
02
Добавить ванильный сахар, молоко и измельчённый в пюре банан. Перемешать без взбивания.
-
03
Переложить массу в форму размером около 20 × 20 см и разровнять.
-
04
Запекать 30–35 мин при 200 °C до подрумянивания поверхности.
-
05
Остудить и нарезать порционными ломтиками.
Генератор меню
Добавьте блюдо в свой рацион
Собрать меню на неделю →
Приложение Fit Push
Питание и прогресс всегда рядом
Открыть приложение →
3 урока бесплатно
Выстройте питание без жёстких диет
Начать курс →
