Сбалансированные тарелки (Боулы)
ЗавтракПерекус
Быстрый рецепт
Йогуртовый десерт с малиной и гранолой
Йогуртовый десерт с малиной и гранолой — десерт. Калорийность: 66.6 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: фрукты и ягоды.
- Время
- 10 мин
- Порции
- 1 порция
- Сложность
- Простая
02
4 шага
Приготовление
-
01
Подготовьте продукты: разложите йогурт в глубокую тарелку ровным слоем.
-
02
Равномерно распределите малину сверху, несколько ягод оставьте целыми для подачи.
-
03
Добавьте гранолу для хрустящей текстуры.
-
04
Посыпьте сверху семенами чиа и подавайте охлаждённым.
Генератор меню
Добавьте блюдо в свой рацион
Собрать меню на неделю →
Приложение Fit Push
Питание и прогресс всегда рядом
Открыть приложение →
3 урока бесплатно
Выстройте питание без жёстких диет
Начать курс →
