Fit PushУпражнения: trx
Каталог упражнений по типу «trx»: видео техники, мышцы, варианты для дома, улицы и зала, добавление в программу Fit Push.
Пресс 10 упражнений
Альпинист в TRXПресс · TRX · для дома и на улицеБоковая планка в TRXПресс · TRX · для дома и на улицеКосые скручивания в TRXПресс · TRX · для дома и на улицеПланка в TRXПресс · TRX · для дома и на улицеПланка на руках в TRXПресс · TRX · для дома и на улицеПодтягивание колен к груди в TRXПресс · TRX · для дома и на улицеРол-аут на коленях в TRXПресс · TRX · для дома и на улицеРоллаут для пресса в TRXПресс · TRX · для дома и на улицеСкладка в TRXПресс · TRX · для дома и на улицеСкручивания в trxПресс · TRX · для дома и на улице
Ноги 7 упражнений
Боковой выпад в TRXНоги · TRX · для дома и на улицеВыпад на месте в TRXНоги · TRX · для дома и на улицеВыпад назад в TRXНоги · TRX · для дома и на улицеПрисед с прыжком в TRXНоги · TRX · для дома и на улицеПриседания в TRXНоги · TRX · для дома и на улицеСгибания ног в TRXНоги · TRX · для дома и на улицеЯгодичный мостик в TRXНоги · TRX · для дома и на улице