Fit PushУпражнения: тренажер
Каталог упражнений по типу «тренажер»: видео техники, мышцы, варианты для дома, улицы и зала, добавление в программу Fit Push.
Ноги 36 упражнений
Болгарский выпад в смиттеНоги · Тренажер · для залаВыпад в гаккеНоги · Тренажер · для залаВыпад на месте в СмитеНоги · Тренажер · для залаВыпады в тренажере СмитаНоги · Тренажер · для залаВыпады в тренажере Смита с подъёмом бедраНоги · Тренажер · для залаГиперэкстензияНоги · Тренажер · для залаЖим ногамиНоги · Тренажер · для залаЖим ногами в тренажёре с широкой расстановкой ногНоги · Тренажер · для залаЖим ногами с узкой постановкойНоги · Тренажер · для залаЖим одной ногой в тренажереНоги · Тренажер · для залаОбратные гакк приседанияНоги · Тренажер · для залаОбратные гакк приседания на одной ногеНоги · Тренажер · для залаОбратные гакк приседания на одной ноге (ж)Ноги · Тренажер · для залаОтведение бедра в рычажном тренажереНоги · Тренажер · для залаПлие в тренажере СмитаНоги · Тренажер · для залаПриседания в Гакк тренажереНоги · Тренажер · для залаПриседания в Гакк тренажере наклонныйНоги · Тренажер · для залаПриседания в Гакк тренажере узкая постановка ногНоги · Тренажер · для залаПриседания в тренажере СмитаНоги · Тренажер · для залаПриседания на скамье тренажереНоги · Тренажер · для залаРазведение ног в тренажере с наклоном впередНоги · Тренажер · для залаРазведения ног в тренажереНоги · Тренажер · для залаРазгибание ногНоги · Тренажер · для залаРазгибание одной ноги в тренажёреНоги · Тренажер · для залаРазгибания корпуса сидя в тренажереНоги · Тренажер · для залаРазгибания ног в рычажном тренажереНоги · Тренажер · для залаРумынская тяга в рычажном тренажереНоги · Тренажер · для залаРумынская тяга в смиттеНоги · Тренажер · для залаРумынская тяга на одной ноге в смите "ласточка"Ноги · Тренажер · для залаСведение ног в тренажереНоги · Тренажер · для залаСгибание ног в тренажере лежаНоги · Тренажер · для залаСгибание ног в тренажере стояНоги · Тренажер · для залаСгибание одной ноги на бицепс бедра лежаНоги · Тренажер · для залаСгибания ног сидяНоги · Тренажер · для залаЯгодичный мостик в тренажереНоги · Тренажер · для залаЯгодичный мостик в тренажёре СмитаНоги · Тренажер · для зала
Плечи 15 упражнений
Жим в Смите сидя на плечиПлечи · Тренажер · для залаЖим из-за головы сидя в тренажере СмитаПлечи · Тренажер · для залаЖим на плечи в блочном тренажереПлечи · Тренажер · для залаЖим на плечи в блочном тренажере (паралельные рукоятки)Плечи · Тренажер · для залаЖим на плечи в рычажном тренажереПлечи · Тренажер · для залаЖим на плечи в тренажере сидя лицом к спинкеПлечи · Тренажер · для залаЖим на плечи в хаммереПлечи · Тренажер · для залаЖим сидя вверх в тренажёреПлечи · Тренажер · для залаОтведение руки сидя боком в тренажереПлечи · Тренажер · для залаОтведения рук назад в тренажере на задние дельтыПлечи · Тренажер · для залаОтведения рук назад в тренажере на задние дельты обратным хватомПлечи · Тренажер · для залаПодъемы рук в стороны на тренажереПлечи · Тренажер · для залаТяга Ли Хейни в СмитеПлечи · Тренажер · для залаТяга на задние дельты в тренажереПлечи · Тренажер · для залаТяга на заднюю дельту в СмитеПлечи · Тренажер · для зала
Спина 15 упражнений
Подтягивания к штанге в тренажере смиттаСпина · Тренажер · для залаПулловер в тренажереСпина · Тренажер · для залаТяга в в наклоне в смите к груди хват на ширине плечСпина · Тренажер · для залаТяга в наклоне в рычажном тренажереСпина · Тренажер · для залаТяга в наклоне в рычажном тренажере к грудиСпина · Тренажер · для залаТяга в наклоне в рычажном тренажере широким хватомСпина · Тренажер · для залаТяга в наклоне в тренажёре Смита прямым хватомСпина · Тренажер · для залаТяга в наклоне обратным хватом в тренажере СмитаСпина · Тренажер · для залаТяга в смитте в наклоне прямым узким хватомСпина · Тренажер · для залаТяга горизонтальная на вверх спины в блочном тренажереСпина · Тренажер · для залаТяга горизонтального блока узкой рукояткойСпина · Тренажер · для залаТяга сверху в блочном тренажереСпина · Тренажер · для залаШраги в тренажере стояСпина · Тренажер · для залаШраги сидя в рычажном тренажереСпина · Тренажер · для залаШраги стоя в рычажном тренажереСпина · Тренажер · для зала
Грудь 13 упражнений
Жим в рычажном вниз одной рукойГрудь · Тренажер · для залаЖим в рычажном перед собойГрудь · Тренажер · для залаЖим в рычажном тренажере вверхГрудь · Тренажер · для залаЖим в рычажном тренажере внизГрудь · Тренажер · для залаЖим в рычажном тренажере лёжаГрудь · Тренажер · для залаЖим в тренажере сидя на грудь вверх (БЛОЧНЫЙ)Грудь · Тренажер · для залаЖим в тренажере сидя на грудь перед собой (БЛОЧНЫЙ)Грудь · Тренажер · для залаЖим лёжа в Смите на наклонной скамьеГрудь · Тренажер · для залаЖим лёжа в смитте на горизонтальной скамьеГрудь · Тренажер · для залаПуловер в тренажереГрудь · Тренажер · для залаСведение рук в тренажере пек-декГрудь · Тренажер · для залаСведения рук в бабочкеГрудь · Тренажер · для залаСведения рук в тренажереГрудь · Тренажер · для зала